Meine Arbeitsweise kombiniert verschiedene Verfahren und Methoden. Sie ist systemisch, lösungsorientiert und wertschätzend.
Sie geben Ihre Wünsche und Ziele vor und wir kreieren gemeinsam Ideen bzw. Handlungsoptionen. Als systemische Beraterin stelle ich viele Fragen, um Ihre jeweilige Situation möglichst genau verstehen zu können und "Ideen zu denken, die noch nie gedacht wurden". Wichtig sind Kommunikationsmuster (verbal und nonverbal), die beobachtet, bezeichnet und evtl. bewusst verändert werden sollen, um eine Änderung in die gewünschte Richtung herbeiführen zu können.
- systemische Beratung und Therapie
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hypnosystemische Arbeitsweisen
- NLP (Neurolinguistisches Programmieren)
- Mentaltraining (HIM; HKT)
- Achtsamkeitsverfahren
- Embodiment
- Salutogenese/Resilienz
- Entspannungsmethoden